Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Zrozumiałem.
Gorzów Wielkopolski

Lubuskie warte zachodu
 
 
 
 
Logowanie
 
 
 

nie jesteś zarejestrowany?
wpisz proponowany login i hasło, a przejdziesz do dalszej części formularza..
Zapowiedzi

"Tybetańska joga snu i śnienia"

Gorzowski Klub Miłośników Fantastyki Naukowej zaprasza 9 marca 2007 r. 
o godz. 18.15 do Klubu "U Szefa". Jolanta Szymczak przedstawi temat "Tybetańska joga snu i śnienia".

Człowiek przesypia jedną trzecią swego życia. Ma się wtedy "wolny czas", a jest to bardzo dobry czas na praktykę, np. jogi snu i śnienia. Joga śnienia rozwija zdolność, którą mamy wszyscy, zdolność do pozostawania świadomym w czasie snu. Świadomy sen oznacza 
w tym kontekście sen, podczas którego śniący jest świadomy tego, że śni. Wielu ludzi, może nawet większość, ma za sobą przynajmniej jedno doświadczenie świadomego snu. Oczywiście sny nie należą do tego samego wymiaru rzeczywistości, co codzienne życie. Jednakże rozwiązując problemy natury psychologicznej lub pokonując trudności energetyczne, efekty działania snów możemy rozszerzyć również na codzienne życie. Najważniejsze jest to, że we śnie można rzucić wyzwanie i przezwyciężyć ograniczenia umysłu, rozwijając tym samym jego elastyczność.

Dlaczego elastyczność umysłu jest tak ważna? Ponieważ jej przeciwieństwo - sztywność umysłu i błędne poglądy zaciemniające mądrość i ograniczające doświadczenie, trzymają nas w sidłach złudnych tożsamości i uniemożliwiają nam odnalezienie wolności. 
W świadomych snach ćwiczymy przekształcanie wszystkiego, co się pojawia. Nie istnieje żadna granica, której nie można by przekroczyć w czasie snu, możemy robić wszystko, co nam się podoba. W miarę przełamywania nawykowych ograniczeń doświadczania, umysł staje się coraz bardziej giętki i elastyczny. Najpierw zatem rozwijamy świadomość umysłu w czasie snu, potem elastyczność, a potem wykorzystujemy ową elastyczność w życiu.

Tybetańska joga snu i śnienia zawiera instrukcje, jak za dnia wpłynąć na jakość snu 
i sprawić, żeby stał się jeszcze jednym elementem do rozwijania wewnętrznej świadomości oraz poszerzania jej.

 

 



9-03-2007
/ zapowiedzi na ten miesiąc
 
Komentarze


brak komentarzy

zaloguj się aby móc komentować ten artykuł..

Kalendarz imprez
Sfinansowano w ramach Kontraktu dla województwa lubuskiego na rok 2004

Copyright © 2004-2021. Designed by studioPLANET.pl. Hosting magar.pl